Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernem Training, meditativer Praxis und bewusstem LEBEN. Wir sind dein persönlicher Ort für Fitness, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden inmitten der Stadt.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit mehr als nur starke Muskeln ist. Es geht um eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Dienstleistungen an, das sowohl körperliche Aktivität fördert als auch innere Balance und Entspannung unterstützt. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres, gesünderes Leben zu führen.
Unsere ganzheitlichen Angebote:
Yoga- und Stretching-Kurse: Entdecke die Kraft deines Atems und deiner Bewegung. Unsere erfahrenen Yogalehrer führen dich durch sanfte, aber effektive Übungen, die Flexibilität, Kraft und Bewusstsein fördern. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – für jeden Level gibt es etwas Passendes.
Meditation und Atemübungen: In turbulenten Zeiten ist innere Ruhe entscheidend. Wir bieten regelmäßige Meditationseinheiten und Atemtechniken an, um Stress abzubauen, die Gedankenklarheit zu verbessern und ein Gefühl der inneren Stärke zu entwickeln.
Kraft- und Fitness-Trainings: Möchtest du deinen Körper stärken und formen? Unsere qualifizierten Trainer stehen dir zur Seite und erstellen individuelle Trainingspläne, angefangen vom klassischen Krafttraining über HIIT bis hin zu funktionalem Training. Wir achten stets auf korrekte Technik und vermeiden Verletzungen.
Wohlfühl-Räume und Entspannung: Nebst den Kursen bieten wir auch sanfte, entspannende Angebote an. In unseren gemütlichen Räumen kannst du dich nach einem anstrengenden Tag erholen, tiefe Entspannung finden oder einfach nur in einer ruhigen Umgebung sein.
Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein Zentrum für alles, was das moderne Leben ausgewogen und gesund macht. Wir sind darauf ausgerichtet, dir nicht nur körperlich, sondern auch geistig die nötige Unterstützung zu geben, um dein Leben bewusst und aktiv zu gestalten.
Fühle dich eingeladen, uns zu besuchen und selbst zu erleben, wie Templeshape dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann. Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität und innerer Harmonie beginnt hier in Zürich.
Weitere Informationen zu unseren aktuellen Kursen, Mitgliedschaften und dem gesamten Programm findest du auf unserer Website. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserer Manessestrasse 120 in 8045 Zürich begrüßen zu dürfen!
Kontaktiere uns:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Wann ist Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich geöffnet?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeitpunkt deines Besuchs. Wir empfehlen dir, dich immer direkt auf unserer Website unter https://templeshape.com zu informieren oder uns telefonisch zu kontaktieren (+41793391959), um die aktuellen Öffnungszeiten und speziellen Angebote zu erfahren.
Frage 2: Wie kann ich mich für Kurse oder Mitgliedschaften an Templeshape in Zürich anmelden?
Die einfachste Möglichkeit ist die Online-Anmeldung über unsere Website https://templeshape.com. Dort findest du alle verfügbaren Kurse, kannst dich direkt anmelden und Informationen zu Mitgliedschaften einsehen. Du kannst uns auch unter +41793391959 kontaktieren, um Fragen zu stellen oder eine Anmeldung telefonisch vorzunehmen.
Frage 3: Gibt es Parkplätze in der Nähe von Templeshape an der Manessestrasse 120?
Es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung, wie zum Beispiel Parkgaragen in der Zürcher Innenstadt oder öffentliche Stellplätze. Wir empfehlen jedoch, das öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, da die Zentralschweiz mit Bus und Bahn gut erschlossen ist und dies oft die umweltfreundlichste und stressfreieste Option darstellt.
Frage 4: Welche speziellen Angebote oder Kurse bietet Templeshape derzeit an?
Unsere Kursangebote können sich von Zeit zu Zeit ändern. Besonders beliebt sind unter anderem regelmäßige Yogakurse, Meditationseinheiten, Krafttraining und spezielle Wohlfühl-Workshops. Die aktuelle Liste findest du immer auf unserer Website https://templeshape.com. Wir aktualisieren diese stets.
Frage 5: Kann ich als An